毎日の仕事に追われて、健康のことは後回しになっていませんか？
9月は厚生労働省が定める「健康増進普及月間」でした。
この機会に、コクヨマーケティングは健康増進に向けた様々な取り組みを行いました。
今回は、コクヨマーケティングの健康促進策についてご紹介します。
健康経営って、本当に必要ですか？
健康経営は、将来に向けた投資であり、企業の持続的成長に不可欠です。
健康経営に取り組めば、働きやすい環境が整備でき、健康保険料の負担軽減や生産性の向上、人材定着など様々な効果が期待できます。
コクヨマーケティングでは、2020年から「健康経営優良法人（大規模法人部門）」に認定されており、「従業員の健康とワークエンゲージメントの維持向上」を、Wellｰbeingの基盤と考え、健康経営を推進してきました。
これまでも様々な健康施策を実施してきましたが、今回は9月から開始した健康促進策を２つご紹介します。
「みんなでストレッチ」で、社員の心身をリフレッシュ！
週2回10分間、オンラインヨガの動画を配信しています。特別な準備は不要で、自席やリモートワーク先から気軽に参加できます。
今のところオフィスから参加する社員は少ないですが、オフィス勤務者向けには、大型モニターに動画を投影しており、ちょっとしたコミュニケーションのきっかけとなります。
また、ヨガの音楽を聴くだけでもリフレッシュできますので、社員からは、気分転換や業務効率アップにつながると好評です。
社員が選んだ健康グッズで、いつでもケア
社員アンケートの結果を基に、オフィス内に様々な健康グッズを設置しました。マッサージ棒、足つぼマット、足裏ストレッチボード、足踏み健康ステッパーなど、種類も豊富です。
これらのグッズは、会議の合間や昼休みなど、ちょっとした時間を利用して自由に使用できます。その日の体調や気分に合わせて選べるのも魅力的。数分の利用でもリフレッシュ効果
が得られます。
社員からは、「足踏みステッパーは、ステンディング席に置いたらどうか？」「マッサージ棒やボールはミーティングスペースに設置したらどうか？」といった前向きな意見が寄せられました。
今後は、さらに社員の利用促進を目指して、設置場所等も検討していく予定です。
▼社内説明会動画視聴の際に、足踏みステッパーを試してみました！
企画者も参加者も、手軽にできるのが一番！
これらの施策の最大の特徴は、なんといっても「手軽さ」。
企画者も参加者も特別な準備や時間を要さず、日常業務の中で簡単に取り入れられるのが最大の魅力です。
これらの施策に加え、健康e-ラーニングやセルフチェック、禁煙セミナーなども実施していますが、重要なのは、無理なく継続できる仕組みづくりです。
「健康であること」は、私たちの生活や仕事の土台となるものです。
いつまでも元気に働くためには、忙しい中でも、自身の健康と向き合い、日々の体調管理や生活習慣を見直す機会をつくることが大切です。
一つ一つの積み重ねが、会社全体の活力を高めると信じ、社員が健康で元気に働き続けることのできる会社を目指し、よりよい職場環境をつくっていきたいと思います。
